Damen Gymnastik

Unsere Damen – Gymnastik wird von Hildegard Puschkarsky als Übungsleiterin geleitet; dabei wird Fitnesstraining mit asiatischen Elementen angeboten.

Von 19.30-20.00 Uhr findet jeden Montag ein Konditionstraining mit Aufwärmübungen statt.

Jeden 1. Montag im Monat von 20-21 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit dem Ball,

jeden 2. Montag im Monat von 20-21 Uhr Krafttraining mit Gewichten,

jeden 3. Montag im Monat von 20-21 Uhr Yogaübungen.

Neue Teilnehmer sind auch jederzeit zu den einzelnen Terminen herzlich willkommen!

Trainingszeiten

Montag 19.30 bis 21.00 Uhr

Ansprechpartner

Hildegard Puschkarsky 07732 / 8020496

hildegard.puschkarsky@sv-markelfingen.de